Mempersiapkan perjalanan luar ruangan adalah bagian besar dari petualangan. Untuk kenaikan pertama, bahkan jika itu adalah yang pendek di jalur terdekat, seseorang harus selalu datang siap. Kesalahan sederhana dapat menyebabkan masalah besar saat Anda mendaki. Jadi dari apa yang Anda kenakan hingga makanan dan perlengkapan yang Anda bawa, semuanya harus dipikirkan dengan benar.
Untuk memastikan kenaikan pertama berlayar yang lancar, hindari kesalahan hiking umum yang biasanya dilakukan oleh pemula ini:
Memilih ransel yang salah
Banyak pejalan kaki pertama kali membuat kesalahan memilih ransel hanya karena ringan, dan hanya itu. Paket yang baik membuat dampak besar pada petualangan hiking Anda. Anda harus mempertimbangkan ukuran dan kecocokan, kualitas, dan kegunaannya.
Saat memilih ransel untuk hiking, pertimbangkan cuaca, musim, berapa lama perjalanan Anda dan seberapa jauh Anda pergi.
Mengenakan pakaian yang salah
Anda berpikir, itu hanya kenaikan hari dan Anda tidak harus menaruh banyak pemikiran ke dalam apa yang akan Anda kenakan - salah. Pendakian yang singkat atau panjang, pakaian yang sesuai penting untuk memastikan kenyamanan di jalur. Kain katun, bahkan yang ringan, luangkan waktu untuk mengeringkan keringat (atau hujan). Ini meningkatkan risiko hipotermia.
Pilihlah kain jahat sebagai gantinya seperti poliester dan wol. Jangan lupa untuk memakai kaus kaki dan alas kaki yang nyaman juga!
Tidak membawa P3K
Di luar ruangan rentan terhadap kecelakaan dan jika Anda seorang pemula dalam mendaki, Anda harus datang siap jika terjadi keadaan darurat medis, mungkin itu goresan, serpihan, alergi atau gigitan ular. Kemas kotak P3K yang sesuai untuk panjang perjalanan Anda dan ukuran rombongan Anda. Jika ada item yang tidak Anda ketahui cara menggunakannya, pastikan Anda mempelajari sebelumnya. Keselamatan harus menjadi prioritas utama Anda.
Tidak makan sarapan
Sarapan memang adalah makanan yang paling penting hari itu. Sebelum mendaki, Anda membutuhkan semua energi yang bisa Anda dapatkan dari makanan yang sehat dan seimbang. Pilihlah makanan dan protein kaya serat untuk menjaga metabolisme Anda tetap berjalan dan memberi energi kepada Anda. Smoothie, yoghurt dengan buah dan granola atau beberapa telur adalah contoh yang baik.
Baca juga: bloggepang
Terlalu mengerahkan diri
Selalu pilih jejak yang tepat untuk Anda. Jika Anda seorang pemula, mendakilah beberapa jalur mudah terlebih dahulu, sebaiknya dengan pemandu. Manjakan dirimu dan istirahatlah saat kau lelah. Jangan merasa tertekan tentang mengikuti pejalan kaki lainnya.
Selamatkan diri Anda dari masalah - hindari kesalahan hiking umum ini!